“侧步、抬臂、挥拍……”在白银市体育中心羽毛球馆，伦敦奥运会羽毛球女单冠军李雪芮带着羽毛球爱好者“操练”了起来。这是正在举行的2024年科学健身指导走基层(甘肃白银站)活动现场的一幕。当日，来自白银市的500余名健身群众通过奥运冠军李雪芮、专业教练和运动专家的科学健身指导服务，感受到了科学健身带来的快乐。
奥运冠军送教基层
李雪芮现场为健身群众带来了一堂生动的体育课，抬高手臂、调整角度，每一个动作细节，她都一边做着示范一边认真讲解。能得到奥运冠军的现场指导，健身群众也学得认真。奥运冠军与群众切磋球技，球场上一时笑声满堂。
“和奥运冠军的距离从电视银幕之远缩小到一个球网之近。奥运冠军来到白银传递奥运精神、中华体育精神，带动了我们普通群众对体育的热情，大家会更积极地参与全民健身。今后我要继续科学锻炼，让生活更幸福。”刚刚接受了李雪芮指导的张琳说。
另一边正在练球的海金萍和朋友一早就来到了体育中心，等待奥运健儿的到来。这是她第一次和奥运冠军接触。海金萍表示：“见到奥运冠军，让我对羽毛球更加热爱了，我将坚持不懈，慢慢提高羽毛球水平，打球对我来说就是一种享受。”蓬勃开展的全民健身运动让白银这座城市洋溢着旺盛的生命力。
传递科学健身理念
此次活动以“全民健身、你我同行”为主题，旨在通过广泛开展科学健身指导，提高人民群众科学健身理论水平和技术水平，满足人民群众对美好生活的期待和追求。活动还设置了运动健康大讲堂、科学健身现场项目指导、国民体质监测、专家现场咨询、名医专家义诊等丰富的内容。
在当天的运动健康大讲堂上，国家体育总局训练局体能训练师刘也为健身群众“烹制”了一份科学健身“美味大餐”。他以“全民健身中的运动损伤预防与治疗”为主题，以生动的授课方式深入浅出地讲授科学健身知识和方法，纠正错误锻炼方式，普及科学的运动方式，让现场群众受益匪浅。
社会体育指导员童淑梅难掩兴奋：“这样的科学健身指导对于基层群众真是机会难得，以后在日常工作中，我要将今天课堂上学到的知识和技能、把科学健身的理念传递给更多的人。”
丰富群众健身体验
在其他场地上，轮滑、飞盘等运动项目也同步展开，经过飞盘国家级教练员段成超的指导，来自白银矿业职业技术学院的学生们很快就掌握了飞盘的基础动作，并开始了一对一的传递。“飞盘是一项时尚运动，我一直对飞盘运动很感兴趣，今天学习了这项运动的基本要领，回去后我将和朋友们一起分享。”白银矿业职业技术学院的学生段雯丽说。
此外，活动现场还设置了国民体质监测站为现场的群众开具运动处方，参与测试者完成一套动作后就能得到一份专业的检测报告，还可以得到现场的运动医学专家的解读。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、甘肃省体育局主办，甘肃省社会体育管理中心、甘肃省社会体育指导员协会、白银市体育局等单位承办。
(记者 轧学超）
编校：陆秋萍
审核：董安
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